Vous avez peur que la bière est mauvaise pour la santé ? Vous évitez d’en boire mais vous adorez ça ? Bref, vous cherchez une raison pour pouvoir la déguster tranquillement? Ca tombe bien, voici plein de raisons qui vont pouvoir vous déculpabiliser !

• La bière réduit la tension.
  L’alcool en général réduit la tension, même s’il faut garder en tête d’en boire avec beaucoup de modération.
• La bière est bonne pour le cœur.
  Une étude, effectuée sur les personnes âgées de 1982 à 1996, a démontrée que ceux qui avaient bu au moins 1,5 fois par jour de la bière avaient 20 à 50% moins de chances de subir un arrêt du cœur.
• La bière est riche en fibres.
  Un litre de bière satisfait jusqu’à 60% de la quantité de fibres recommandée quotidienne.
• La bière est une solution multivitaminée…
  La bière est une source significative de magnésium, sélénium, potassium, phosphore, biotin, folate, vitamine B6 et vitamine B12…
• La bière limite les coups !
  Selon une étude, les personnes qui boivent de l’alcool ont moins de coups. En effet, l’alcool augmente la circulation du sang dans le cerveau et donc cela protège des petits coups qui cause des petits caillots sanguins.
• La bière vous garde un cerveau jeune.
  Une étude (Recherche Clinique et expérimentale de l’alcoolisme) a montré que les buveurs modérés de bières avaient un risque de 40% inférieur aux autres, de subir un affaiblissement mental en vieillissant.
• La bière est bonne pour le foie.
  L’alcool favorise le développement de petits vaisseaux sanguins dans le foie. Cela accélère le métabolisme et donc, par conséquent, aide à nettoyer toutes les toxines du foie.
• La bière vous protège des insomnies.
  La lactoflavine et l’acide nicotinique sont deux substances présentes dans la bière. Et celles-ci aident à trouver le sommeil. De la même manière, le houblon, qui est un sédatif naturel aide également à promouvoir le sommeil.

La bière vous protège des calculs biliaires et des calculs rénaux.